1.5형 당뇨병, 당신은 알고 있나요? 원인,진단,치료법은?

 

당뇨병은 혈액 속의 포도당이 세포 속으로 들어가 에너지원으로 이용되지 못해 혈당이 비정상적으로 올라가는 질환입니다. 당뇨병은 제1형, 제2형, 임신성, 기타 당뇨병으로 나눌 수 있습니다.

 

 

2형 당뇨병의 원인과 증상, 그리고 예방법은?

 

그중에서 오늘은 잘 알려지지 않은 1.5형 당뇨병에 대해 알아보겠습니다.

1.5형 당뇨병이란?

1.5형 당뇨병은 성인에게 발병하는 질환으로, 1형과 2형 당뇨병의 특징을 함께 갖고 있습니다. 1형 당뇨병과 유사하게 췌장의 베타세포에 대한 항체가 있어 인슐린 분비가 저하되지만, 2형 당뇨병과 유사하게 인슐린 저항성이 존재합니다. 이러한 이유로 ‘잠복성 자가면역 당뇨병’이라고도 불리며, 한국인 당뇨병 환자의 약 12%를 차지한다고 합니다.

1.5형 당뇨병의 위험성

1.5형 당뇨병은 다른 유형의 당뇨병보다 사망과 합병증의 위험이 더 높습니다. 스웨덴의 연구에 따르면, 1.5형 당뇨병 환자는 정상인보다 사망 위험이 44% 높았으며, 심혈관질환 발병 위험이 67%, 망막질환 발병 위험이 64% 높았습니다. 이는 인슐린 분비량이 점차 감소하고 혈당 조절이 어렵기 때문입니다.

1.5형 당뇨병의 진단과 치료

1.5형 당뇨병은 쉽게 진단되지 않습니다. 대부분 2형 당뇨병으로 오진되거나 늦게 발견되는 경우가 많습니다. 정확한 진단을 위해서는 혈액검사를 통해 인슐린 분비량과 베타세포 항체 유무를 확인해야 합니다. 베타세포 항체 농도가 높을수록 1형 당뇨병과 유사하고, 낮을수록 2형 당뇨병과 유사합니다.

1.5형 당뇨병의 치료는 다른 유형의 당뇨병과 다릅니다. 인슐린 분비능력을 보존하기 위해 DPP-4 억제제나 GLP-1 유사체와 같은 약물을 사용하는 것이 권장됩니다. 반면에 베타세포를 과도하게 자극하는 설포닐우레아제나 인슐린 저항성을 증가시키는 SGLT-2 억제제는 피해야 합니다. 만약 인슐린 분비능력이 많이 감소하면 인슐린 치료를 시행해야 합니다.

1.5형 당뇨병의 예방과 관리

1.5형 당뇨병은 유전적 요인이 크게 작용하지만, 환경적 요인도 무시할 수 없습니다. 비만, 운동 부족, 스트레스, 잘못된 식습관 등은 인슐린 저항성을 증가시키고 당뇨병을 악화시킵니다. 따라서 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 체중조절, 규칙적인 운동, 적절한 식사, 스트레스 관리 등을 통해 혈당을 잘 조절하고 합병증을 예방할 수 있습니다.

또한 정기적인 진료와 추적검사를 통해 당뇨병의 상태를 파악하고 적절한 치료를 받아야 합니다. 혈당뿐만 아니라 혈압, 콜레스테롤, 신장기능, 망막검사 등도 주기적으로 검사하고 관리해야 합니다.

1.5형 당뇨병은 잘 알려지지 않은 당뇨병 유형이지만, 그만큼 위험하고 치료가 어려운 질환입니다. 정확한 진단과 적절한 치료, 건강한 생활습관을 통해 당뇨병과 함께 건강하게 살 수 있습니다.

1.5형 당뇨병의 증상은 무엇인가요?

1.5형 당뇨병의 증상은 다음과 같습니다:

• 빈번한 갈증
• 밤을 포함하여 배뇨 증가
• 설명할 수 없는 체중 감소
• 시야가 흐려지고 따끔 거림

이러한 증상은 1.5형 당뇨병이 1형과 2형 당뇨병의 특징을 함께 갖고 있기 때문에 나타납니다. 1.5형 당뇨병은 췌장의 베타세포에 대한 항체가 있어 인슐린 분비가 저하되지만, 인슐린 저항성도 존재합니다. 이로 인해 혈액 속의 포도당이 세포 속으로 들어가 에너지원으로 이용되지 못해 혈당이 비정상적으로 올라가는 질환입니다.

 

 

 

당뇨병 예방을 위한 팁이 있나요?

당뇨병은 혈액 속의 혈당이 비정상적으로 높아지는 질환으로, 인슐린의 결핍이나 저항성에 의해 발생합니다. 당뇨병은 제1형, 제2형, 임신성, 기타 당뇨병으로 구분되며, 각각 다른 원인과 특징을 가지고 있습니다. 당뇨병은 완전히 예방할 수는 없지만, 생활 습관을 개선함으로써 발병 위험을 줄일 수 있습니다. 다음은 당뇨병 예방을 위한 몇 가지 팁입니다.

• 체중 관리: 비만은 인슐린 저항성을 증가시키고 당뇨병 위험을 높입니다. 건강한 체중을 유지하고 체지방과 허리둘레를 적절하게 관리하십시오.
• 규칙적인 운동: 운동은 혈당 조절에 도움을 주고, 체중 감소와 심혈관 건강에 좋습니다. 일주일에 최소 150분의 중등도 심박수를 높이는 운동을 권장합니다.
• 건강한 식단: 다양한 채소, 과일, 통곡류, 낮은 지방 함유의 유제품을 섭취하고, 가공 식품과 당 함유 음식을 줄이십시오. 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하면 혈당 상승을 완화시킬 수 있습니다.
• 정기적인 건강 검진: 건강 상태를 점검하고, 고혈압, 이상 지질혈증 등 당뇨병과 관련된 위험 요소를 조기 발견하십시오. 고위험군이거나 가족력이 있는 경우, 정기적으로 혈당 검사를 받아 조기 당뇨병 증상을 감지하고 조치를 취할 수 있습니다.
• 알코올 섭취 제한: 과도한 알코올 섭취는 당뇨병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 적절한 섭취량을 지켜 건강을 유지하십시오.
• 금연: 흡연은 인슐린 저항을 증가시키고 당뇨병 위험을 높입니다. 금연을 통해 건강을 개선하고 당뇨병 예방에 도움이 됩니다.
• 스트레스 관리: 스트레스는 혈당 수치에 부정적인 영향을 미칩니다. 명상, 요가, 호흡 운동 등을 통해 스트레스를 관리하십시오.
• 수면 충분: 수면 부족은 인슐린 저항을 높이고 당뇨병 위험을 증가시킵니다. 매일 7-8시간의 규칙적인 수면을 권장합니다. 좋은 수면 습관을 만들고, 수면 환경을 개선하여 품질 있는 수면을 취하십시오.
• 가족력 확인: 당뇨병이 가족력에 있는 경우, 당뇨병 발병 위험이 높아집니다. 가족력이 있는 경우, 건강 관리에 더욱 주의를 기울이고, 정기적으로 건강 검진을 받으십시오.
• 혈당 모니터링: 고위험군이거나 가족력이 있는 경우, 정기적으로 혈당 검사를 받아 조기 당뇨병 증상을 감지하고 조치를 취할 수 있습니다. 의사와 상의하여 적절한 검사 주기를 결정하십시오.

당뇨병은 심각한 질환으로, 합병증을 예방하기 위해서는 적절한 치료와 생활 관리가 필요합니다. 위의 팁들을 참고하여 당뇨병 발병 위험을 줄이고 건강한 삶을 영위하시기 바랍니다.

 

마치며

1.5형 당뇨병은 쉽게 진단되지 않습니다. 대부분 2형 당뇨병으로 오진되거나 늦게 발견되는 경우가 많습니다. 정확한 진단을 위해서는 혈액검사를 통해 인슐린 분비량과 베타세포 항체 유무를 확인해야 합니다. 1.5형 당뇨병은 다른 유형의 당뇨병보다 사망과 합병증의 위험이 더 높으므로, 적절한 치료와 생활습관 관리가 필요합니다.

 

 

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