손목닥터9988 신청 방법과 기간은? 선착순 모집과 신청 절차 안내

서울시가 시민의 건강생활 습관 형성과 건강증진을 위해 선도적으로 시작한 손목닥터9988 사업에 대해 알아보세요.

스마트워치 대여와 포인트 적립, 건강관리 앱 서비스 등 다양한 혜택과 참여 방법을 소개합니다. 손목닥터9988에 참여하여 99세까지 88하게 살아가세요.

손목닥터9988이란? 서울시의 스마트 헬스케어 사업 소개

손목닥터9988은 서울시가 시민들의 건강증진을 위해 시작한 스마트 헬스케어 사업입니다. 손목닥터9988에 참여하면, 스마트워치를 통해 자신의 건강 상태를 실시간으로 확인하고, 건강한 생활을 유도하는 다양한 서비스를 이용할 수 있습니다.

스마트워치로 건강 관리

손목닥터9988에 참여하면, 서울시에서 제공하는 스마트워치를 무료로 대여할 수 있습니다. 스마트워치는 심박수, 혈압, 체온, 수면, 활동량 등을 측정합니다. 측정된 데이터는 전용 앱을 통해 확인할 수 있습니다.

앱에서는 측정된 데이터를 분석하여 개인별 건강 상태를 평가하고, 적절한 건강 목표를 제시합니다. 또한, 건강 목표를 달성하기 위한 미션을 제공합니다.

건강 목표 달성으로 포인트 적립

손목닥터9988에 참여한 시민들은 건강 목표를 달성하거나, 건강 미션을 수행하면 포인트를 적립할 수 있습니다. 포인트는 상품권으로 교환할 수 있습니다. 상품권은 병원, 약국, 헬스장, 안경점 등 건강 관련 업종에서 사용할 수 있습니다. 이렇게 손목닥터9988은 시민들에게 건강한 생활을 하도록 동기를 부여하고, 건강한 생활을 하면 보상을 주는 사이클을 만들어 줍니다.

시민들의 후기

손목닥터9988에 참여한 시민들은 손목닥터9988이 자신들의 건강에 도움이 되었다고 말합니다.

 

한 참여자는 "손목닥터9988을 통해 자신의 건강 상태를 정확하게 알 수 있었고, 건강 목표를 설정하고 미션을 수행하면서 건강한 생활 습관을 형성할 수 있었다"고 말했습니다.

 

또 다른 참여자는 "손목닥터9988의 포인트 적립과 상품권 교환 서비스가 건강한 생활을 하도록 자극을 줬고, 건강 관련 업종에서 상품권을 사용하면서 건강을 챙길 수 있었다"고 말했습니다.

 

참여자격과 혜택은? 스마트워치 대여와 포인트 적립 방법

손목닥터9988은 서울시에서 시민들의 건강 증진을 위해 제공하는 스마트 헬스케어 사업입니다. 손목닥터9988에 참여하면, 서울시에서 무료로 스마트워치를 대여해 주고, 스마트워치와 앱을 통해 건강한 생활을 할 수 있습니다. 또한, 건강목표 달성과 활동에 따라 포인트를 적립하고, 상품권으로 교환할 수 있는 혜택도 있습니다.

누구나 쉽게 참여할 수 있어요

손목닥터9988에 참여하려면, 서울시민이면 누구나 가능합니다. 단, 만 19세 이상이어야 하고, 스마트폰과 인터넷이 가능한 환경이어야 합니다.

스마트워치 대여 방법

스마트워치를 대여하려면, 손목닥터9988 홈페이지에서 신청서를 작성하고, 신분증과 휴대폰을 지참하여 가까운 서울시청소년상담복지센터에서 수령하면 됩니다. 스마트워치를 수령하면, 손목닥터9988 앱을 다운로드하고, 회원가입하고, 스마트워치와 앱을 연동하면 준비가 완료됩니다.

건강 관리도 하고 포인트도 받아요

손목닥터9988에 참여하면, 스마트워치와 앱을 통해 자신의 건강 상태를 실시간으로 확인하고, 건강한 생활을 유도하는 다양한 서비스를 이용할 수 있습니다. 스마트워치는 심박수, 혈압, 체온, 수면, 활동량 등을 측정합니다.

 

측정된 데이터는 전용 앱을 통해 확인할 수 있습니다. 앱에서는 측정된 데이터를 분석하여 개인별 건강 상태를 평가하고, 적절한 건강 목표를 제시합니다. 또한, 건강 목표를 달성하기 위한 미션을 제공합니다.

 

건강 목표 달성과 활동에 따라 포인트를 적립할 수 있습니다. 예를 들어, 건강목표를 설정하면 100포인트, 건강 미션을 수행하면 50포인트, 스마트워치를 착용하면 하루에 10포인트, 앱을 실행하면 하루에 5포인트를 받을 수 있습니다.

 

또한, 건강 이벤트에 참여하거나, 건강 관리 독려 메세지를 공유하거나, 건강 관련 설문조사에 응답하면 추가적인 포인트를 받을 수 있습니다. 포인트는 1000포인트 이상이 되면, 손목닥터9988 앱에서 상품권으로 교환할 수 있습니다.

 

상품권은 병원이나 약국, 헬스장, 안경점 등 건강 관련 업종에서 사용할 수 있습니다.

신청 방법과 기간은? 선착순 모집과 신청 절차 안내

신청 방법과 기간

손목닥터9988은 선착순 15만 명을 모집합니다. 신청 기간은 2023년 8월 28일 오전 10시부터 시작하여, 신청이 마감될 때까지입니다. 신청 대상은 19세 이상 서울시민 또는 서울 소재 직장인, 대학생, 자영업자입니다.

 

신청 조건은 스마트폰과 인터넷이 가능한 환경입니다. 신청 방법은 크게 두 가지입니다. 첫 번째 방법은 손목닥터9988 홈페이지에서 신청서를 작성하고, 신분증과 휴대폰을 지참하여 가까운 서울시청소년상담복지센터에서 스마트워치를 수령하는 것입니다.

 

두 번째 방법은 스마트워치를 보유한 경우에는 앱을 다운로드하고, 회원가입하고, 스마트워치와 앱을 연동하는 것입니다.

참여 방법

스마트워치를 수령하면, 손목닥터9988 앱을 다운로드하고, 회원가입하고, 스마트워치와 앱을 연동하면 됩니다. 앱을 통해 자신의 건강 상태를 확인하고, 건강 목표를 설정하고, 건강 미션을 수행할 수 있습니다.

 

건강 목표 달성과 활동에 따라 포인트를 적립할 수 있습니다. 포인트는 1,000포인트 이상이 되면, 손목닥터9988 앱에서 상품권으로 교환할 수 있습니다.

후기

'평소 건강 관리에 관심이 많아 손목닥터9988에 참여하게 되었어요. 스마트워치를 통해 하루 동안의 활동량, 칼로리 소모량, 수면 시간 등을 확인할 수 있어서 좋았어요. 또한, 건강 목표를 설정하고, 건강 미션을 수행하면서 건강 관리에 더욱 집중할 수 있었습니다. 손목닥터9988을 통해 건강한 생활 습관을 형성할 수 있었습니다.' 

 

손목닥터9988 워치와 앱 사용법은? 워치의 기능과 앱의 건강 관리 서비스

스마트워치와 앱을 잘 사용하면, 자신의 건강 상태를 체크하고, 건강 목표를 설정하고, 건강한 생활 습관을 형성하는 데 도움이 됩니다.

스마트워치 사용법

• 스마트워치는 심박수, 혈압, 체온, 수면, 활동량 등을 측정하고, 앱과 연동하여 데이터를 전송합니다.
• 스마트워치는 터치스크린으로 조작할 수 있습니다.
• 건강 메뉴: 심박수, 혈압, 체온 등을 측정할 수 있습니다.
• 운동 메뉴: 걷기, 달리기, 자전거 등의 운동을 선택할 수 있습니다.
• 날씨 메뉴: 현재 위치의 날씨를 확인할 수 있습니다.
• 카메라 메뉴: 스마트폰의 카메라를 원격으로 제어할 수 있습니다.
• 음악 메뉴: 스마트폰의 음악을 원격으로 제어할 수 있습니다.
• 설정 메뉴: 알람, 전화, 메시지, 알림 등의 설정을 할 수 있습니다.

앱 사용법

앱은 스마트워치에서 측정된 데이터를 분석하여 개인별 건강상태를 평가하고, 적절한 건강목표를 제시하고, 건강 미션, 이벤트, 건강 관리 독려 메세지 등을 제공합니다.

• 홈 탭: 건강상태, 건강목표, 건강 미션, 건강 이벤트, 건강 관리 독려 메세지 등을 확인할 수 있습니다.
• 건강 탭: 심박수, 혈압, 체온, 수면, 활동량 등의 데이터를 그래프로 볼 수 있습니다.
• 포인트 탭: 적립된 포인트와 상품권 교환 방법을 알 수 있습니다.
• 마이페이지 탭: 개인정보, 기기연동, 고객센터 등의 설정을 할 수 있습니다.

참여 후기는? 실제 참여자들의 건강 증진 경험과 소감

손목닥터9988에 참여한 실제 참여자들은 어떤 건강 증진 경험과 소감을 가지고 있을까요? 

건강 증진

손목닥터9988 참여자들의 가장 큰 소감은 건강 증진에 도움이 되었다는 것입니다. 스마트워치와 앱을 통해 자신의 건강 상태를 체크하고, 건강 목표를 설정하고 달성하면서 건강한 생활 습관을 형성할 수 있었습니다. 특히, 걷기, 운동, 식단 관리와 같은 건강 증진 활동에 도움이 되었다는 후기가 많았습니다.

 

스마트워치의 활동량 측정 기능을 통해 하루에 얼마나 걸었는지, 운동을 얼마나 했는지 알 수 있었고, 앱의 식단 기록 기능을 통해 자신의 식습관을 점검하고 개선할 수 있었습니다.

동기부여

또한, 포인트 모으는 재미가 동기부여에 도움이 되었다는 후기도 많았습니다. 손목닥터9988에서는 건강 목표 달성과 활동에 따라 포인트를 제공합니다. 포인트를 모으면 상품권으로 교환할 수 있어, 건강 관리에 더욱 집중할 수 있었습니다.

결론

손목닥터9988은 건강 관리에 도움이 되고, 동기부여를 받을 수 있는 프로그램이라는 것을 알 수 있습니다. 손목닥터9988에 참여하고 싶은 분들은 신청 기간과 대상과 조건을 확인하고, 신청 방법을 따라 하면 됩니다.

 

손목닥터9988에 참여하여 건강하고 행복한 삶을 누리세요.

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