건강생활실천지원금제 신청자격 및 참여방법

건강한 생활, 모두 꿈꾸시죠? 오늘은 그 꿈을 한 발짝 더 다가갈 수 있는 좋은 정보를 가지고 왔어요. 바로 '건강생활실천지원금제'에 대한 이야기인데요. 신청 자격부터 참여 방법까지, 건강을 위한 첫걸음을 뗄 수 있도록 꼼꼼히 알려드리겠습니다. 함께 건강한 생활을 시작해 보아요!

건강생활실천지원금제 개요

 

건강생활실천지원금제는 스스로 건강관리를 하는 국민에게 건강생활실천 과정과 개선 정도에 따라 지원금(포인트)을 제공하는 제도입니다. 이는 보건복지부와 국민건강보험공단이 함께 운영하며, 전국 24개 지역에서 실시되고 있습니다.

 

 

참여 대상은 건강보험 가입자(피부양자 포함) 중 만 20세 이상이고, 신청일 기준으로 최근 2년 이내 국가건강검진 또는 공단 건강검진 결과 고혈압, 당뇨병 등 만성질환을 진단받은 자입니다. 단, 해당 질환을 이미 치료받고 있는 사람은 제외됩니다.

 

참여자는 건강생활실천 노력을 통해 적립한 포인트를 연 1회 지급받으며, 이 포인트는 지정된 온라인 쇼핑몰에서 물품을 구매하거나 서비스를 이용할 때 현금처럼 사용할 수 있습니다.

 

신청은 국민건강보험공단 홈페이지나 모바일 앱 'The건강보험'에서 할 수 있으며, 방문 접수도 가능합니다. 참여자로 선정되면, 스마트폰 앱을 통해 건강생활실천 정보를 전송하고, 실천 여부를 평가받게 됩니다.

 

모바일 신청 방법

 

건강생활실천지원금제는 국민의 건강증진과 건강보험 재정 안정화에 기여할 것으로 기대됩니다. 적극적인 참여와 관심 부탁드립니다.

🔰 신청 자격 조건

건강생활실천지원금제의 참여 대상은 '예방형'과 '관리형' 두 가지로 나뉩니다.

 

예방형은 국민건강보험공단의 국가건강검진을 받은 20~64세 중 체질량지수가 25.0kg/m² 이상이고, 혈압이 120/80mmHg 이상이거나 공복혈당이 100mg/dL 이상인 사람들입니다.

 

관리형은 일차의료 만성질환관리 시범사업에 등록한 고혈압 또는 당뇨병 환자들로, 이 프로그램에 등록하여 케어플랜을 수립한 사람들이 해당됩니다.

 

이러한 조건들을 충족한다면 누구나 건강생활실천지원금제에 참여하여 건강 관리를 하면서 지원금을 받을 수 있습니다.

자세한 사항은 국민건강보험공단 홈페이지나 고객센터를 통해 확인하실 수 있습니다.

🔰 참여방법 및 지원금 사용 가능 항목

건강생활실천지원금제 신청은 두 단계로 진행됩니다.

 

먼저, 국민건강보험공단 홈페이지나 앱에서 본인이 참여 대상자인지 확인할 수 있으며, 예방형이나 관리형 중 선택할 수 있습니다. 그 후, 온라인으로 국민건강보험공단 홈페이지나 The건강보험앱을 이용하거나, 오프라인으로 공단 지사를 직접 방문하여 신청할 수 있습니다.

건강생활실천지원금제를 통해 적립한 지원금은 다음과 같은 항목에 사용할 수 있습니다.

• 의료비 : 본인부담금 결제에만 사용 가능하며, 보험급여가 적용되지 않는 비급여 진료비는 해당되지 않습니다.
• 건강관리용품 구입비 : 운동기구, 건강식품, 영양제 등을 구입하는 데 사용할 수 있습니다. 다만, 의약품이나 의료기기 구입비는 해당되지 않습니다.
• 건강생활실천 프로그램 참가비 : 지자체나 보건소에서 운영하는 건강생활실천 프로그램에 참가할 때 드는 비용을 지원금으로 결제할 수 있습니다.

 

지원금은 현금으로 인출할 수 없으며, 반드시 위의 항목에만 사용해야 합니다. 또 지원금을 사용하기 전에 국민건강보험공단 홈페이지나 모바일 앱에서 사용처를 미리 확인하는 것이 좋습니다.

🔰 지원금 수령 후 관리 방법

지원금을 수령한 후에는 다음과 같은 사항을 유의하여 관리해야 합니다.

• 사용기한 : 3년 이내에 사용하지 않은 지원금은 소멸됩니다. 따라서 지원금을 받은 후에는 빠른 시일 내에 사용하는 것이 좋습니다.
• 사용처 제한 : 지원금은 지정된 사용처에서만 사용할 수 있으므로, 사용 전에 국민건강보험공단 홈페이지나 모바일 앱에서 사용처를 확인해야 합니다.
• 결제 취소 및 환불 : 지원금으로 결제한 후에는 취소나 환불이 불가능하므로, 결제 전에 상품이나 서비스를 신중하게 선택해야 합니다.
• 소득공제 : 지원금으로 결제한 금액은 연말정산 시 소득공제 대상에 포함됩니다. 단, 신용카드나 체크카드로 결제한 경우에만 소득공제가 가능하며, 제로페이로 결제한 경우에는 소득공제가 되지 않습니다.

이러한 사항들을 준수하여 지원금을 효율적으로 활용하시기 바랍니다.

🔰 주의사항

• 지역별 예산 상황에 따라 참여가 조기 마감될 수 있습니다.
• 본 프로그램은 선착순 모집이며 인원 초과 시 참여가 어려울 수 있습니다.
• 시범지역 거주자만 신청 가능합니다.

🔰 성공적인 참여를 위한 팁

건강생활실천지원금제에 성공적으로 참여하기 위해서는 몇 가지 팁을 기억하시면 좋습니다.

 

• 첫째, 목표 설정부터 시작하세요. 참여자 본인의 건강 상태와 생활 습관을 고려하여 현실적인 목표를 설정하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 하루에 30분씩 걷기, 주 3회 이상 근력 운동하기, 하루 7시간 이상 수면 취하기 등이 있을 수 있습니다.
• 둘째, 꾸준히 기록하세요. 실천 여부를 매일 기록하면서 스스로 동기부여를 할 수 있고, 개선이 필요한 부분을 파악하기도 쉬워집니다. 스마트폰 앱이나 다이어리 등을 활용해 보세요.
• 셋째, 주변 사람들과 함께 하세요. 가족이나 친구와 함께 목표를 공유하고 서로 격려해 주면 더욱 즐겁게 참여할 수 있습니다.
• 넷째, 건강 교육에 참여하세요. 건강생활실천지원금제에서는 다양한 건강 교육 프로그램을 제공합니다. 이를 통해 건강에 대한 지식을 습득하고, 보다 효과적인 실천 방법을 배울 수 있습니다.

이러한 팁들을 참고하여 건강생활실천지원금제에 적극적으로 참여해 보세요. 건강한 생활 습관을 형성하고, 동시에 지원금도 받을 수 있는 좋은 기회가 될 것입니다.

 

여러분도 오늘 알려드린 내용을 참고하셔서 국민건강보험공단 홈페이지나 앱에서 지원대상 여부를 확인하신 후 꼭 신청해 보시길 바랍니다. 그럼 오늘 하루도 행복하세요!

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